Рецепт лёгкого весеннего салата с помело
- dcar08147
- 16 апр. 2022 г.
- 1 мин. чтения
Предлагаю Вашему вниманию очень лёгкий, полезный и простой в приготовлении салатик. Время активной готовки занимает минут 5-7 (остальное время уходит на варку куриного филе). Салат говорит сам за себя, однако хочу сделать небольшую ремарку: помело должно быть сладким. Если оно слегка кислит/горчит, то это испортит весь вкус салата. Вместо помело можно использовать мандарин или сладкий апельсин. Здесь главное правило: сладкий цитрус. Надеюсь, Вам понравится!
Нам понадобится:
Огурец (очень крупный)
Помело (1/2-1/3 плода)
Кукуруза консервированная (одна банка 350гр.)
Куриное филе (1 и 1/3 кусочка)
Соевый соус
Соль
Чёрный молотый перец (по желанию)
Листовой салат (для украшения)
1. Очень крупный огурец моем.
2. Режем тонкими четвертинами. 3. Выкладываем в блюдо (у меня контейнер, так как салат готовился заранее).
4. Помело разбираем на небольшие кусочки. Как правило, помело легко разбирается на части, не лишаясь своего сока.
5. Отправляем помело к огурцу.
6. С кукурузы сливаем сок и добавляем в будущий салат.
7. Всё перемешиваем. Солим, перчим по вкусу.
8. Отваренное куриное филе остужаем.
9. Разбираем на волокна и добавляем в салат. 10. Перемешиваем, заправляем соевым соусом.
11. В креманку выкладываем салатные листья.
12. Поверх листьев - готовый салат. Всё, подаём!
13. Приятного аппетита!

Comments