Вкусно и полезно

Нам понадобится: Кальмар - 2 шт. Огурец - 2 шт. Яйца вареные - 4 шт. Кукуруза - 1 банка Для заправки: сметана или натуральный йогурт Для...

Нам понадобится: Тушка кальмара - 1 шт. Цветная капуста - 300 г. Лук репчатый - 1 шт. Смесь молотых перцев (по желанию) Морковь Петрушка...

Сочное, вкусное куриное филе получается в мультиварке. Времени понадобится минимум: замариновали и оставили на 30 минут, потом переложили...

1. Овощи моем, чистим. очищаем. 2. Картофель, кабачок, сельдерей, перец (половинка) крупно нарезаем, заливаем водой и ставим варить. 3....

Котлеты из чечевицы, возможно, и не заменят котлет из мяса, но обязательно понравятся любителям более легкой пищи. Нам понадобится: 1,5...

Нам понадобится: 1 ст. фасоли 1 ст. воды 500 г белокачанной капусты 1 морковь 1 луковица 1 сладкий перец (по желанию) 2 ст.л. томатной...

Еще более полезный вариант морковных котлеток - на пару! Огромный плюс - за ними не нужно следить!) Нам понадобится: 3 крупных моркови 2...

Фриттата - итальянское блюдо, это тот же наш омлет с сыром и овощами. Нам понадобится: 4 яйца 50 г. сыра твердого 1 кабачок 1 сладкий...

Предлагаю Вашему вниманию очень лёгкий, полезный и простой в приготовлении салатик. Время активной готовки занимает минут 5-7 (остальное...

В наше время вряд ли найдется человек не пробовавший сосисок и без сомнения они полюбились многим, а на прилавках магазинов представлено...

Нам понадобится: 500 г. сельдерея (корень) 1 луковица 1 морковь 3 шт картофелины 2 зубчика чеснока 3 ст. овощного или куриного бульона...

Нам понадобится: 4 небольших кабачка 2 луковицы 1 зубчик чеснока 150 мл 21% сливок соль, перец 1 ч. л. лимонного сока оливковое масло...

Такую икру из баклажанов готовила еще моя бабушка, потом мама, а теперь вот и я. Можно назвать это семейным рецептом. Пропорции овощей...

Самые простые ингредиенты: овощи, курица, сыр, а результат необыкновенно вкусный! Обязательно попробуйте! Идеальный вариант для летнего...

Нам понадобится: 500 г куриного фарша 2 луковицы 100 г маленьких шампиньонов 50 г сыра моцарелла соль, перец прованские травы...

Овощи в азиатском стиле отлично сочетаются с рисом и куриным филе, приготовленным на гриле. Овощи (на ваш выбор): 1 морковь крупная 2...

Кто такой нут? Нут - это сверхбогатый минералами и витаминами боб, который в наших краях отчего-то не слишком популярен. А зря! Будем это...

Предлагаю Вашему вниманию довольно простой и быстрый рецепт жаркого с тыквой и индейкой. Жаркое получается лёгким, полезным,...

Нам понадобится: 600 г картофеля 1 ст. сметаны соль, перец 1. Картофель помыть, почистить, нарезать и сложить в чашу мультиварки....

Запечённые в духовке кабачково-куриные котлетки - полезное и диетическое блюдо. Ни лишнего жира от процесса жарки, ни калорийных...