Вкусно и полезно

Нам понадобится: лосось свежий - 250 г яйца куриные 4 штуки, или перепелиные 8 штук помидоры "Черри" 150 г сыр Моцарелла -150 г кинза - 4...

Мультиварка моя палочка-выручалочка. Все получается вкусно и без лишних затрат времени. Вот и овощное рагу получилось ароматным и...

Нам понадобится: 500 г филе лосося (у меня сегодня была форель) 1 ст. ложка растительного масла 4 клубня молодого картофеля 2 крупных...

Нам понадобится: 1 стакан риса 2 стакана воды 1 луковица 1 морковь 4 шампиньона 1 болгарский перец 30-40 грамм сыра (натереть на мелкой...

Нам понадобится: грибы шампиньоны - 500 гр картофель - 7 шт морковь - 2 шт лук - 2 шт лавровый лист - 3 шт соль, перец по вкусу 1. В...

Нам понадобится: 500г морского коктейля 1 ст риса 1 средняя луковицы 1 морковь 2 -3 дольки чеснок замороженные овощи (по желанию, у меня...

Приготовьте эту закуску и в Новый год по вашему праздничному столу "поплывут лебеди"! Все ингредиенты по вкусу и желанию: помидоры...

Нам понадобится: Семга 300-400 гр. ( 3 куска) лук репчатый - 1 головка 3-4 зубчика чеснока морковь - 2-3 шт помидоры черри - 5-7 шт...

Нам понадобится: Рыба любая белая (морской язык или телапия и пр) 0,5 кг креветки очищенные 300-400 г авокадо 2 шт кедровые орешки 2...

Белый соус отлично сочетается с овощами, грибами, рыбой. По желанию его вкус можно разнообразить солеными огурцами, натертыми на мелкой...

Нам понадобится: 12-15 очищенных крупных креветок 6-9 шт.помидоров "Черри" 1 огурец свежий 1 перец болгарский зелень салата 100-150 гр....

Нам понадобится: цукини (кабачок)- 2 шт помидоры- 15-20 шт перец болгарский - 2 шт лук- 1 головка сыр " Фета" 150-200 грамм соль, перец,...

Нам понадобится: Филе трески с кожей пучок петрушки несколько зубчиков чеснока оливковое масло или любое другое растительное лимон...

Кабачки - это диетический и полезный овощ. С ними можно варить супы, вторые блюда, варенье, печь пироги и запеканки, консервировать....

Стейк из семги на гриле - очень быстрое в приготовлении, полезное и вкусное блюдо, замечательный вариант замене мясу. Нам понадобится:...

У вареников приготовленных на пару совсем другой вкус, чем у варенных в воде. Они мягче, нежнее. Тесто: 0,5 л кефира или кислого молока...

Нам понадобится: 5-6 картофеля 500 гр рыбы 2 помидора 1 большая луковица сыр зелень сливки 1. Картофель режем кружочками потоньше, лук...

Очень хороший и простой рецепт натурального йогурта, приготовленного в мульте. Чем хорош такой йогурт? Прежде всего тем, что вы всегда...

Нам понадобится: 400-500 г креветок 2 авокадо 300 г помидоров 200 г моцареллы базилик зеленый салат для соуса: 4 ст. л. оливкового масла...

Самбук - это десерт, взбитый с ягодами или фруктами с добавлением яичных белков. Нам понадобится: 150 гр абрикос 30 гр сахара 5 гр...